同一批页面分成几组，每组换一种标题写法，有的组流量往上走，有的往下掉，还有的没反应。Etsy在2016年拿8000个页面做实验，只改搜索结果里那行标题的写法，描述一字不动，最后拿到的就是这三种结果。关键词布局先从这一行字开始，词摆在哪个位置，比词出现几次重要得多。
在秒出海看来，这件事把方向说清楚了：一个页面只打一个主词，主词进title的前半段、H1和第一段，长尾交给H2，正文里换着说法摊开写。位置对了，句子读得通，这一页就成立。同一个词多塞两遍，只会让人觉得你在念咒。
谷歌在《SEO 新手指南》里专门列了一栏「我们认为你不用花心思的事」，标题的数量和顺序在里面，同一个词反复出现也在里面。指南原文在谷歌《SEO 新手指南》。按这个说法，seo关键词布局该花心思的是词放在哪、每一处写得通不通，不是堆词、凑标题个数。
- 5 个位置各管一件事：title 管排名和点击，H1 管页面主题，H2 管子话题，第一段管读者留不留，正文管覆盖面。
- 同一个词在一个标题里出现 3 次以上，就算堆砌。
- 谷歌取搜索结果标题有 9 个来源，title 排第一，H1 也在里面。
- 正文按段数，不按全文比例：一段里连写两次以上就该改。
- Etsy 2016 年拿 8000 个页面、每组 1000 页做标题实验，有组涨、有组没变化、有组掉。
这篇只讲一个页面里词放在哪。选词、站级结构、外链都不在范围里。站内SEO也不止关键词位置这一件事，但位置是最先要写对的那一层，这一层理顺了，后面改标题、改描述才有东西可改。
本文目录
关键词布局是什么：一个页面一个主词，把词分到五个位置
说穿了就一句话：一个页面里，主词和长尾各自出现在哪些位置。一个页面只打一个主词，剩下的相关词要么分给别的页面，要么放进H2当子话题。这个决定得在动笔之前做完，写完再回头调，成本高得多。
词还没选好的，先看关键词研究。首页、栏目页、内容页之间怎么分词，那是站级的事，看网站结构优化。这篇只讲内容页内部。
| 位置 | 放什么 | 放几次 | 谷歌拿它干什么 | 常见错 |
|---|---|---|---|---|
| title（SEO 标题） | 主词放前半段，加 2 到 3 个长尾，拼成一句 | 主词 1 次，最多再重复 1 次 | 搜索结果标题的第一个取字来源，同时拆成很多词参与排名 | 同一个词出现 3 次以上；词堆成一串 |
| H1（页面大标题） | 跟 title 讲同一件事，可以更口语 | 一页一个最显眼的 | 搜索结果标题的来源之一；页面上有两个同样显眼的标题时，它可能取第一个 | 主题 logo 也用了 H1；页面里两个一样大的标题 |
| H2 / H3 | 子话题、读者真实问法、竞争弱的长尾；教程类用步骤 | 每个 H2 打一个子话题，不必每条都带主词 | 关键词出现在标题或正文里，信息可能更相关 | 每个 H2 都把主词再写一遍；拿 H2 去打有竞争的大词 |
| 第一段 | 先一句说出读者的问题，紧接着给答案，主词自然出现 | 1 次左右 | 搜索结果摘要常从正文里挑，AI 回答也优先从开头取 | 绕了三段才进正题 |
| 正文 | 主词、同义说法、长尾换着说 | 开头、中间几段、结尾分开，逐段数 | 同义词系统能理解不同说法，换着说覆盖的面更宽 | 一段里连写好几次；按比例往上补 |
五个位置各管一件事。缺一个不等于没写，把同一个词在五个位置各重复一遍，也不等于写好了。这五处怎么落成句子，是后面几节的事。秒出海的AI Agent 里有个写作编辑员工，管的就是选题、大纲、成稿和按数据加内链这几步，五个位置的初稿可以让它先出一版，位置对不对还是要人核。
标题里的关键词怎么放：一个核心词加两三个长尾，拼成一句话
标题不是把词摆上去，是拼出来。1个核心词，2到3个长尾，再加一个吸引点击的部分，三样拼成一句读得通的话才算完。这事有个很土但贴切的比方：标题就是店门口的招牌，一行字写清楚你卖什么就够，招牌上写满菜名，路过的人反而不知道你卖的是哪一口。
结构上可以照着「核心词 A，用 B 做 A 的方法」这个形状来。主词是「关键词布局」，长尾可以是「关键词布局怎么写」「一个页面放几个关键词」，拼起来就是「关键词布局怎么写：一个页面放几个关键词」。吸引点击的那部分管点不点，不管排名，写「完整清单」「实操记录」都行，但内容要兑现，标题里写了「N 种」，正文里就得真有 N 种。
搜索引擎会把一个标题拆成很多词参与排名。主词写「WordPress网站建设教程」，它能拆出WordPress网站、网站建设、建设教程，前后组合还能拆出WordPress教程、网站教程。你只写了一个标题，实际参与排名的是一串词。所以标题不用把每个想排的词都摆上去，把主词和两三个长尾摆顺就够了。
同一个词在标题里出现3次以上就是堆砌。核心词最多再重复一次，多一次都多余。谷歌的标题链接文档给过一个例子：把同一个词换着单复数、换着空格连写排成一串，对用户没有帮助，还会让结果看着像垃圾。这种写法在搜索结果里一眼就能认出来。
我做SEO第一单是给常州一家英语培训做关键词排名，当时只懂皮毛，理解的布局就是往标题里塞词。现在回头看，那正是谷歌会当成堆砌的写法。
还有一种写法，是把「关键词布局、seo关键词布局、关键词布局教程」并排塞进标题。这三个词字面上是同一个东西，一页打一个就够，另外两个要么另开一页，要么放进H2当子话题。
那多个核心关键词都放标题开头行不行？不行。
一页一个主词，这是前面那句话的另一面。给每个近义词各做一页，容易滑进规模化内容滥用，秒出海的AI Agent 里专门给这条记了一个坑。近义词的正确去处是同一页里换着说，不是各开一页。
标题的长短、谷歌什么时候会改你的标题、改完怎么在Search Console里看点击，归SEO 标题优化那篇，这里不重复。
H1和title的区别：一个在源码里，一个在页面上，WordPress里两处分开改
title写在<head>里，显示在搜索结果和浏览器标签上；H1在页面上，是读者打开文章看到的大标题。一个是给搜索结果看的，一个是给正在读的人看的。
两者可以不一样，但必须讲同一件事。
把<title>写成偏搜索词的说法，H1写成更口语的说法，这么安排没问题。麻烦的是两边各说各的：读者从搜索结果点进来，看到的大标题跟刚才那行字对不上，第一反应就是点错了。
谷歌拿哪些地方生成搜索结果标题
谷歌的标题链接文档里列了9个取字来源，按文档里的顺序是：
- <title> 里的内容
- 页面上显示的主标题
- 标题类元素，比如 <h1>
- og:title
- 用样式做得大而显眼的文字
- 页面上的其它文字
- 页面内的锚文本
- 指向这个页面的链接文字
- WebSite 结构化数据
文档是按这个顺序列的，title排第一个，H1这类标题元素排第三个。谷歌检测到title有问题，比如写得不好、跟页面对不上，可能从锚文本、页面文字这些别处取字，拼一个更合适的标题出来。所以改完标题不要马上盯着排名看，要等谷歌重新抓取，几天到几周都有可能。
WordPress 里 title 和 H1 分别在哪改
多数WordPress主题会把文章标题输出成页面上的<h1>，<title>默认是文章标题再加站名。装了SEO插件以后，插件里那个「SEO 标题」会替换<title>，页面上那个H1还是文章标题，不会跟着变。
所以这两处是分开改的。搜索结果里显示的那行字，在插件的SEO标题里改；读者打开页面看到的大标题，在文章标题里改。改的时候记住一条：两边讲同一件事，措辞可以不同。
一个页面放几个 H1
先把一个常见的误会打掉：谷歌没有「一页只能一个H1」这条规则。《SEO 新手指南》的原话是一页该有几个标题没有魔法数，标题顺序乱了，从谷歌搜索的角度也没关系。顺序对读屏器有用，对搜索没用。
另一份文档里还有一层：谷歌建议让主标题最显眼，放进页面上第一个可见的<h1>。页面上如果有两个以上同样显眼的标题，谷歌可能拿第一个去当搜索结果标题。所以秒出海的建议是一页留一个最显眼的H1。检查的时候顺手看两个地方，主题的logo是不是也包在H1里，侧栏的小标题有没有也用H1。
怎么查自己的页面有几个 H1
浏览器里右键「查看网页源代码」，Ctrl+F搜<title>和<h1，看各有几个、写的什么。有个坑要绕开：源代码里写在脚本字符串里的<h1>，比如弹窗模板里的那种，不算页面元素，以页面上真正显示出来的为准。
H2和H3放什么词：子话题和读者真实问法
不懂HTML的话，把H1、H2、H3当成三层标题就够了：H1是页面大标题，H2是段落标题，H3是段落里更小一层的标题。读者扫一眼这些标题，就知道这一页讲了哪几块。
每个H2打一个子话题，或者直接写读者真实会问的那句话。不必每条H2都把主词再写一遍。主标题里没有的词，靠H2也能拿到排名，但只在这个词竞争弱的时候。词一有竞争，那个位置站着的是主标题就在打这个词的页面，一个H2顶不过去。
教程和项目类的内容，直接拿步骤当H2最省事：第一步做什么、第二步做什么、出问题怎么回查。读者按顺序看，谷歌也看得明白这一页的顺序。从头到尾不加段落标题，结构信息全丢，读者和搜索都只能自己猜。
顺序按内容层级写就行。谷歌说过标题顺序乱了对搜索没影响，对读屏器有影响。为了SEO硬调顺序没有意义，为了读的人调才有。
举个中性话题「WordPress 建站」。改前四个H2写成：WordPress 建站是什么、WordPress 建站的优势、WordPress 建站的关键词布局、WordPress 建站的注意事项。改后可以是：WordPress 建站要准备什么、域名和主机怎么选、装好之后先改哪几项设置、上线第一周做什么。改后这四条各自打一个子话题，主词没在每条里重复，读者扫一眼也知道里面讲什么。
长尾也放在H2这一层。主词在title和H1打，两三个长尾交给H2，一个H2收一个，别一条里塞三个。
第一段和正文里关键词放几次：看集中度，不看比例
第一段：先说出问题，再给答案，主词出现一次
第一段干三件事。它决定读者留不留；搜索结果摘要经常从正文里挑字；AI回答也优先从开头取信息。写法就是一句：先用一句说出读者的问题，紧接着给答案，然后才展开。
主词在这一段自然出现一次，多了就显得是硬塞的。写完自检一下，把第一段单独拿出来看，它有没有回答标题里那个问题。
答不上来，就是没写对。
正文：同样的次数，堆在一段是堆砌，摊开是布局
正文里判断做没做过头的办法是看集中度，不是算全文比例。同样的次数，堆在开头一段是堆砌，摊到开头、中间几段、结尾就是正常分布。为什么位置比次数重要，关键词位置为什么比次数重要那篇讲得更细。
动作很简单：写完回头看每一段，主词在这一段里出现了几次。一段里连写两次以上就改。这里没有固定比例可以参考，把次数当成凑数目标，反而会把句子写歪，关键词密度那一篇把这件事讲透了。
还有一层：同一个意思换着说，比重复同一个字面更有用。谷歌的同义词系统公开过一个例子，搜change laptop brightness的时候，厂商页面上写的是adjust laptop brightness，系统知道这是一回事。所以换着说法写出来的那些词，本身也在参与排名。
不要为了补位置硬插。一句话读着别扭，那就是插进去的，删掉比留着好。
谷歌垃圾政策里对关键词堆砌的定义是这样的：往页面里塞关键词或者数字，试图操纵排名，这些词常常成组或成列出现，读起来不自然、脱离上下文。它给的例子有三类：没有实质价值的电话号码列表、把想排名的城市地区列成一块文字、同一个词或短语重复到听起来不自然。被判堆砌的后果是这一页比不放还差。
改前和改后：一段连写 5 次怎么改
改前：「关键词布局是SEO的核心，做好关键词布局才能做好SEO，关键词布局包括标题关键词布局、H1关键词布局和正文关键词布局，学会关键词布局排名自然就来了。」一段里同一个词出现了5次，读起来像在念咒。
改后：第一段只出现一次「关键词布局」，后面改用「词放在哪」「主词」「这几个位置」来说；第二次出现挪到中间某个H2下面的正文里，结尾再收一次。意思一句没少，读起来不像在重复同一个词。
逐段查这件事可以交给AI做，它会把主词和同义说法逐段数一遍，标出一段里连写两次以上的地方。改不改、改哪句，还是人来定。
网址、图片alt、锚文本和描述：次要位置各放一次就够
网址：谷歌说域名和网址路径里的关键词，除了出现在面包屑里，对排名几乎没有作用。所以网址好读就行，不用为了塞词把地址写成一长串。中文路径有它自己的问题，另说。
图片alt：写清楚图里是什么，词顺带出现就行。「WordPress 后台的设置页面」比「WordPressWordPressWordPress」有用得多，前者读屏的人也能听懂。
内链锚文本：用目标页的主题词，别每条链接都写成一模一样的一句话。锚文本告诉读者和谷歌被链的那一页讲什么，写法看锚文本链接。
meta描述：描述里的关键词不直接参与排名，它影响的是别人在搜索结果里点不点。怎么写看meta 描述怎么写。
meta keywords：谷歌搜索不用，2009年就公开说过一次，到现在仍然不支持。不用填，也不用为它花时间。
Etsy公开的两次标题实验：同样的改法，有的组涨有的组掉
Etsy是做手工和复古商品的大平台，站上有数百万个由卖家内容生成的页面，很多页面的大部分流量来自搜索引擎。它有条件拿上千个同类页面分组做实验，小站没有这个条件。Etsy自家工程博客在2016年10月和2017年1月公开过两次标题实验，作者是Etsy的员工。
两次实验都没有公开任何百分比、访问数、赢的标题措辞，实验跑了多久也没说。下面写的是实验设计和方向性结论。Etsy自己那句话要放在前面：这些结果只对Etsy成立，不一定是一般网站的最佳做法。
2016 年只改 title：8000 个页面、每组 1000 页、两组不动当对照
2016那次只改一个位置，页面在搜索结果里显示的标题写法。8000个页面，每组1000页，先按访问量分层再随机分进各组，另外设了两组标题不动的对照组。改之前几个月，各组访问走势几乎是一条线。
算法上他们用两组对照组造了一条「没改会怎样」的预测线，再拿实际数据跟这条线比。开始后几天就看到差别：有的组明显涨，有的组没变化，有的组明显掉。很细微的标题改动，也带来了统计上显著的流量变化。把表现最好的写法推到所有组之后，其它组也跟着涨，组间差异消失。
他们的解读是短标题比长标题表现好，原因可能是短而对准搜索词的标题，跟搜索词的字面更接近。他们自己也提醒过，不同站适合不同做法。
2017 年同时改 title、描述和 H1：H1 单改有影响，跟 title 一起改反而冲淡
2017年那次同时改了三个位置：title、meta描述、H1。做法有6种，另加2个对照组。
短title又一次胜出。meta描述的改动对访问有统计显著影响，写得长一些、描述性的表现更好，短而干的更差。
H1这条最值得说。
H1单独改，对自然搜索流量也有统计显著影响，但H1和title会以难以预测的方式相互作用：某一组单改title访问涨了，再叠加H1的改动，title带来的正面效果反而被冲淡；另一组单改H1，访问略有上升。
meta描述这条要单独说一句，免得读歪：Etsy看到的是点击和访问层面的变化，描述里的词并不因此参与排名。
小站能从 Etsy 实验借什么：一次只改一个位置，留对照，看 Search Console
借做法，不借结论。
一次只改一个位置。title、H1、第一段分开改，别一次全换，全换了以后你也不知道是哪一处起的作用。留一部分页面不动当对照，哪怕只是同一个小栏目里的几篇。改之前和改之后，在Search Console里看同样长的一段时间，不要拿改完那一周去比改之前那半年。
落到小站身上就是：先改一个位置，看数据，再决定要不要推到其它页面。
WordPress发文章前，五个位置逐项怎么查
下面这张清单每次发文前过一遍，每一项就看一件事，看不过就改，别带着问题发出去。
- SEO 插件里的 title：看主词在不在前半段，同一个词有没有出现 3 次以上，拼起来是不是一句读得通的话。
- 文章标题，也就是 H1：看它跟 title 是不是在讲同一件事，页面里有没有第二个同样显眼的 H1。
- H2 列表：看每条是不是各打一个子话题，有没有把主词在每条里重复一遍，教程类内容有没有把步骤直接当 H2。
- 第一段：单独拿出来看，有没有回答标题里那个问题，主词出现了几次。
- 正文逐段：逐段数主词和它的同义说法，标出一段里连写两次以上的地方，改掉。
- 网址：能不能一眼看出这页讲什么，有没有为了塞词写成很长的地址。
- 图片 alt：写的是不是图里真实的东西。
- 描述：是不是在讲这页能给读者什么，而不是把词再排一遍。
老文章不用按这张清单推倒重写。有排名、有展示的页面，在原基础上补：标题补上主词，第一段补上问题和答案，缺的那块内容加进去。翻新的做法看网站内容更新。
哪几篇先改、改什么，可以交给秒出海的AI Agent 里的运营员工，它每周拉一次数据，给你一张改稿单，上面写着改哪几篇、改什么、先改哪篇。改不改、怎么改，还是人拍板。
从选题到成稿到配图这一整套流程，归SEO 文章怎么写。
这些要点不用每篇都刻意去套。我2015年在东莞建的团队博客，日更了大约5年、写了几千篇，回头看，先写起来比一开始就对着清单套更要紧，布局是写顺了回头再提升的东西。
用AI检查关键词布局：抽位置、逐段数、给候选，人来判读着顺不顺
AI在这件事上能干的活很具体，都是把已有的东西摊开、数清楚、给几个候选。它不知道你要打哪个词，也不知道哪句话读着顺。下面三条提示词可以直接复制去用。
先让它把位置摊开：「下面是我一篇文章的 HTML（贴）。主词是『xxx』。请列一张表：title、H1、每个 H2/H3、第一段各写了什么，有没有出现主词；再逐段数主词和它的同义说法各出现几次，标出一段里出现 2 次以上的段落。只列事实，不要改写。」
摊开之后，把太密的那段改开：「这段话里『xxx』出现太密了（贴段落）。保留意思，把它改成只出现一次，其余用同义说法或者代词替换，读起来要像人说话，不要加新内容。」
还有一条，给标题和H2出候选：「按『主词加长尾』的规则，给这篇的 title 出 5 种拼法，要求同一个词不重复出现，每种读起来是一句通顺的话。另外按我在 Search Console 里导出的查询词，给 H2 补 5 条读者真实问法当候选。」
人要做四件事：定这一页打哪个主词；判断换了说法以后读着顺不顺、意思有没有变；决定H2打哪个长尾，看的是这个词竞争强不强；最后定哪一句留下来。AI出的是候选，落笔的是人。我自己现在的工作里AI用得很重，skills都是按项目自己写的，但每一处位置最后怎么落，还是要人来拍板。
常见问题
一篇文章里布局几个关键词比较合适
一个主词，加两三个长尾。主词进title、H1和第一段，长尾交给H2，同义说法在正文里换着用。多出来的相关词要么在别处另开一页，要么先放着。
一个页面可以有两个 H1 吗
可以，谷歌没有「一页只能一个H1」这条规则。不过页面上有两个以上同样显眼的标题时，谷歌可能拿第一个去当搜索结果标题。所以建议一页留一个最显眼的H1，顺手检查主题logo和侧栏有没有也用H1。
百度的关键词布局和谷歌一样吗
位置这个思路是相通的，词放在哪几个位置、每一处怎么写成一句话，两边都用得上。具体规则以百度官方为准，这里不替它下结论。
GEO 的关键词布局需要单独做吗
不需要另做一套。AI回答也是从页面正文里取信息的，按这篇讲的把位置写清楚、每一处写成通顺的话就够了。两者的区别看SEO 和 GEO 的区别。
H2 一定要放关键词吗
不一定。H2打的是子话题和读者的真实问法，主词不必每条都出现。想让某个长尾靠H2拿排名，前提是这个词竞争弱；竞争一上来，光靠H2拿不到。
一个页面一个主词，位置放对，句子写顺。秒出海的判断是，关键词布局到最后拼的不是技巧，是这一页有没有把一个问题讲清楚。